Здоровье

Северо-Западный Региональный лечебно-диагностический Центр.

8 (81369) 2-10-16
+7 (952) 363-00-16
Северо-Западный Региональный лечебно-диагностический Центр Здоровье

Массаж

Массаж – это очень важная оздоровительная процедура, которая показана как больным, так и здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний, взрослым, детям и пожилым людям (при отсутствии противопоказаний).

Массаж воздействует:

- на опорно-двигательный аппарат – повышает эластичность и подвижность связочно-сумочного аппарата, рассасывает отложения в околосуставных тканях, улучшает кровообращение в мышцах, делает их более упругими и прочными;

- на кожу – удаляет отжившие клетки, улучшает кровоснабжение массируемого участка, ускоряет обменные процессы, делает кожу более эластичной, упругой и гладкой, улучшает деятельность желез, заложенных в коже и кожное дыхание;

- на обмен веществ – способствует выделению из организма  шлаков и токсинов, минеральных солей, усиливает мочеотделение, стимулирует образование биологически активных веществ, а также укрепляет дыхательную мускулатуру, улучшает кровообращение в легких;

- на нервную систему – может расслаблять, что важно при физическом или эмоциональном напряжении, или тонизировать, что необходимо при усталости или снижении тонуса.

Однако любой массаж имеет противопоказания, как правило – временные, поэтому всегда следует проконсультироваться с врачом: массаж следует делать сейчас или позже, какой вид массажа и сколько сеансов нужно сделать.