Здоровье

Северо-Западный Региональный лечебно-диагностический Центр.

8 (81369) 2-10-16
+7 (952) 363-00-16
Северо-Западный Региональный лечебно-диагностический Центр Здоровье

Давайте поговорим об установке (настрое) на день.

Когда вы просыпаетесь утром или перед тем, как вы ложитесь спать, или во время медитации сделайте себе установку примерно такого содержания:

«Сегодня у меня будет счастливый и радостный день. Дорога на работу будет быстрой. На работе все будет складываться наилучшим образом.  Я сделаю с радостью все, что запланировал, хорошо пообщаюсь с коллегами.  Вечером я буду  дома,  и мы всей семьей поужинаем.  Еда будет очень полезной и здоровой. Мы вместе сделаем все необходимые дела по дому и отправимся на прогулку и, получив заряд энергии и вдохновения, вернемся домой.

Наилучшие установки полны деталей и описаний.

Как только вы дополните ваши установки четким планом, вы заметите, как автоматически будете делать вещи, которые отображают ваш уровень посвящения своим намерениям. Например, если вы сделали себе установку пойти в спорт-зал, ваше подсознание будет работать в два раза сильнее, чтобы преодолеть любые эмоции (такие как лень), которые могут остановить вас на пути к цели.

Час занятий спортом, скажем, - это осуществимо. Но сможете ли вы пробежать марафон в тот же вечер?  Наверное, это будет нереально. Поэтому не стоит говорить о том, что заведомо нельзя выполнить.

Важно закладывать фундамент веры в свои силы, превращая намерения в реальность. Как только у вас выработается манера делать это, вы заметите, как начинаете добиваться практически всего, что задумали.

Следует сказать, что есть настрои Г. Сытина, японских докторов Сато и Ниши, которыми можно воспользоваться.